WASPADAILAH HAL-HAL YANG MEMPERLAMBAT HASIL DIET ANDA
- KURANG MINUM AIR PUTIH :
- Lemak yang sudah terbakar harus dibilas
keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih. Kurang air? Berat badan
tidak turun!!
- OBAT-OBATAN :
- seperti pil KB, hormon estrogen yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
- TIDAK MENGIKUTI PROGRAM DENGAN BENAR :
- Kalau mau turun berat
badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari (jika masih
lapar, ngemil-lah dengan shake, minum Shake 4x sehari juga gak apa-apa). DISIPLINKAN DIRI ANDA
- TERLALU BANYAK KONSUMSI : Alkohol, gula, lemak dan garam serta gorengan
- SERINGKALI, BILA BERAT BADAN TIDAK BERKURANG DALAM TAKARAN KILOGRAM, MUNGKIN UKURAN TUBUH ANDA BERKURANG DALAM CENTIMETERNYA (Lingkar tubuh).
